Áö³ 2008³â ±Û·Î¹ú ±ÝÀ¶À§±â ÀÌÈÄ °æ±â°¡ »ì¾Æ³ª¸é¼ ¿Ã ¼³ ¿¬ÈÞ¿¡µµ ÇØ¿Ü¿©Çà°´µéÀÌ Å©°Ô Áõ°¡ÇÒ °ÍÀ̶õ Àü¸ÁÀÌ´Ù. ƯÈ÷ ÃÖÀå 9ÀÏ°£ÀÇ È²±Ý¿¬ÈÞ·Î ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ÇØ¿Ü¿©ÇàÀ» ºñ·ÔÇØ ´Ù¾çÇÑ ¿©ÇàÀ» ¶°³¯ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÈ´Ù.
ÀÎõ±¹Á¦°øÇ×°ø»ç¿¡ µû¸£¸é À̹ø ¼³ ¿¬ÈޱⰣ ÀÎõ°øÇ× ÀÌ¿ë°´Àº ¹«·Á 60¸¸2526¸í(ÇÏ·ç Æò±Õ 10¸¸421¸í)À¸·Î, 2¿ù 6ÀÏ¿¡´Â °³Ç× ÀÌÈÄ ÃÖ´ë ÀÎÆÄ°¡ ¸ô¸± °ÍÀ¸·Î ¿¹ÃøµÆ´Ù.
Àαâ ÇØ¿Ü¿©ÇàÁö·Î´Â ±ä ¿¬ÈÞ ±â°£°ú ÇÑÆÄÀÇ ¿µÇâÀ¸·Î µû¶æÇÑ µ¿³²¾Æ Áö¿ª°ú ¿Âõ¿©ÇàÀÌ ²ÅÈù´Ù. ±¹³»¿¡¼´Â °Ü¿ï¿¡ »©³õÀ» ¼ö ¾ø´Â ½ºÅ°¿©ÇàÀÌ ´ë¼¼´Ù. ±×·¯³ª ¿©ÇàÁö¿¡¼µµ Æò¼Òó·³ ÇǺΰü¸®¸¦ Çß´Ù°¡´Â ÇǺΰǰÀ» Àұ⠽±´Ù.
°Ü¿ïö¿¡ ¼ÒȦÇϱ⠽¬¿î Àڿܼ±Â÷´Ü °ú °ÇÁ¶ÇÑ °Ü¿ïÇǺΠ»óŸ¦ ÀØÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ´ëÇ¥ ¿©ÇàÁöº° ¿©Çà ÈÄ ÇǺÎÈÄÀ¯ÁõÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸ÂÃã ´ëÃ¥Àº ¹«¾ùÀϱî?
¡ß µ¿³²¾Æ¿©Çà=°ÇÑ Àڿܼ± ÁÖÀÇ
°¢ Ç×°ø»çµé¿¡ µû¸£¸é À̹ø ¼³ ¿¬ÈÞ¿¡µµ µ¿³²¾Æ½Ã¾Æ Áö¿ªÀ» ã´Â ¿©Çà°´µéÀÌ Å©°Ô ´Ã¾î³¯ °ÍÀ̶õ ºÐ¼®ÀÌ´Ù. ÃÖ±ÙÀÇ ÇÑÆĸ¦ Àá½Ã ÀØÀ» ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ °Á¡ÀÌ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ÇǺΠÃÖ´ëÀÇ Àû(îØ)ÀÎ °ÇÑ Àڿܼ±¿¡´Â ÀÚÄ© ¹«¹æºñ »óÅ°¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. Àڿܼ±Àº ÁÖ¸§À» À¯¹ßÇÏ°í ¸á¶ó´ÑÀ» ÀÚ±ØÇØ ±â¹Ì, ÁÖ±Ù±ú, ÀâƼ¿Í °°Àº »ö¼ÒħÂøÀ» ³²±â±â ½¬¿ö ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
Çغ¯À¸·Î ³ª°¡±â 30ºÐ Àü¿¡´Â ¹Ýµå½Ã Àڿܼ±Â÷´ÜÁö¼ö(SPF) 50 ¾ÈÆÆÀÇ Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦¸¦ ¾ó±¼°ú Àü½Å¿¡ ²Ä²ÄÇÏ°Ô ¹ß¶óÁÖ°í, 2~3½Ã°£¸¶´Ù µ¡¹ß¶óÁÖ¸é ÁÁ´Ù. ¸ðÀÚ¿Í ¼±±Û¶ó½ºµµ Çʼö´Ù.
¶ÇÇÑ ³ôÀº ½Àµµ·Î ½Ç¿Ü¿¡¼ ¶¡À» ¸¹ÀÌ È긮´Ù°¡ ³Ã¹æÀÌ ÀߵǴ ½Ç³»·Î µé¾î¼¸é ºü¸£°Ô ¼öºÐÀ» »©¾Ñ°Ü ÇǺΠź·ÂÀÌ ¶³¾îÁö±â ½±´Ù. µû¶ó¼ ÇǺΠ¿Âµµ Â÷°¡ Å©Áö ¾Êµµ·Ï ½Ç³»¿¡¼´Â ±ä ÆÈ ¿ÊÀ» ì°Ü ÀÔ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¹°³îÀÌ¿ë ¿ÊÀº Èò ¿Êº¸´Ù µÇµµ·Ï £Àº »öÀ» ¼±ÅÃÇÏ´Â °Ô Àڿܼ± Â÷´Ü¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
±è¿µ±¸ ¿¬¼¼½ºÅ¸ÇǺΰú ¿øÀåÀº “µ¿³²¾Æ¿©ÇàÀ» ´Ù³à¿Â ÈÄ Àϱ¤È»óÀ» À԰ųª ÇǺΠƮ·¯ºíÀÌ ¾ÇȵŠÇǺΰú¸¦ ã´Â ȯÀÚµéÀÌ ¸¹´Ù”¸ç “Àڿܼ± Â÷´ÜÀ» öÀúÈ÷ ÇÏ°í º¸½À¿¡ ½Å°æ ¾²¸ç Àϱ¤È»ó¿ë ¿¬°í¸¦ ¹Ì¸® ì°Ü°¡¸é ´õ¿í ÁÁ´Ù”°í Á¶¾ðÇß´Ù.
¸¸¾à Àϱ¤È»óÀ¸·Î ¹°ÁýÀÌ »ý±â°í ÅëÁõÀÌ µ¿¹ÝµÈ´Ù¸é ¹°ÁýÀÌ ÅÍÁöÁö ¾Êµµ·Ï Á¶½ÉÇÏ°í, ±Í±¹ ÈÄ º´¿ø¿¡¼ µå·¹½Ì°ú ÇÔ²² Ç×»ýÁ¦ ȤÀº ·¹ÀÌÀúÄ¡·á¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÈäÅ͸¦ ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¡ß ¿Âõ¿©Çà=¿Âõ¿å °úµµÇϸé ÇǺΠ¼Õ»ó, ÇǺΰÇÁ¶·°¡·Á¿òÁõ À¯¹ß
µ¿³²¾Æ ¸øÁö ¾Ê°Ô ÃßÀ§¸¦ ÇÇÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿Âõ¿©Ç൵ À̹ø ¼³ Ȳ±Ý¿¬ÈÞÀÇ Àαâ ÄÚ½º´Ù. ¿©Çà¾÷°è¿¡ µû¸£¸é À̹ø ¼³ ¿¬ÈޱⰣ ÀϺ» ¿Âõ¿©ÇàÀº À۳⠴ëºñ 2¹è³ª ±ÞÁõÇß´Ù. ¶Ç ±¹³» ´ëÇü ¿Âõ½Ã¼³µµ ³²³à³ë¼Ò°¡ ÇÔ²² Áñ±æ ¼ö ÀÖ¾î °¡Á·¿©ÇàÁö·Î ¼±È£µÈ´Ù.
ÇǺο¡ ÁÁÀº ¿Âõµµ °ÇÁ¶ÇÑ »óÅÂÀÎ °Ü¿ïÇǺηΠÀå½Ã°£ ÀÌ¿ëÇϰųª Æò¼Ò °ÇÁ¶ÁõÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì ½ÉÇÑ °ÇÁ¶Áõ°ú °¡·Á¿òÁõÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â ÁöÀûÀÌ´Ù.,
¿Âõ¼ö¿¡´Â °¢ÁúÀ» ³ìÀÌ´Â À¯È²¼ººÐÀÌ ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ¾î Àû´çÈ÷ ÀÌ¿ëÇϸé ÇǺΰ¡ ¸Å²ô·¯¿öÁöÁö¸¸ °úµµÇÑ ¿Âõ¿åÀº µÇ·¹ ÇǺΰ¢ÁúÃþÀ» ¾ã°Ô ¸¸µé¾î ÇǺκ¸È£¸·±îÁö »óÇÏ°Ô ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ¾È¸éÈ«Á¶ÁõÀ̳ª ÁÖ»çºñ(µþ±âÄÚ) Áõ»óÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷µéÀº Ç÷°üÀÌ È®ÀåµÅ Áõ»ó ¾Çȸ¦ ºÒ·¯ ¿Ã ¼ö ÀÖ´Â ¸¸Å Áö³ªÄ£ ¿Âõ¿åÀº ÀÚÁ¦ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
¿Âõ¿åÀ» ÇÒ ¶§´Â ³Ê¹« ¶ß°Å¿î ¹°¿¡ Àå½Ã°£ ¸öÀ» ´ã±×´Â °ÍÀº ÇÇÇÏ°í, ÇǺΰÇÁ¶¸¦ ¸·±â À§ÇØ ¿Âõ ÈÄ 3ºÐ À̳»¿¡ º¸½ÀÁ¦¸¦ ÃæºÐÈ÷ ¹ß¶óÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ÇǺΰ¡ ÃËÃËÇÒ ¶§ º¸½ÀÁ¦ Èí¼öÀ²ÀÌ ´õ¿í ³ô±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
¡ß ½ºÅ°¿©Çà=°í±Û°ú ¸¶½ºÅ©·Î ÇǺΠº¸È£
°Ü¿ïö ½ºÅ°Àå ¿©ÇàÀº ÀÌÁ¦ ÀþÀºÀ̵é»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó °¡Á· ´ÜÀ§ ¿©ÇàÀ¸·Îµµ Àα⸦ ²ø°í ÀÖ´Ù. ±×¸¸Å °Ü¿ï ½ºÆ÷Ã÷ÀÎ ½ºÅ°¿Í ½º³ë¿ìº¸µå°¡ ´ëÁßȵƱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
¼³¿øÀ» ÁúÁÖÇÏ´Â ¹¦¹Ì¿¡ ¸¹Àº À̵éÀÌ ½ºÅ°ÀåÀ» ãÁö¸¸, ÇǺθ¦ ¸ÁÄ¡´Â 3¿ä¼Ò¸¦ °®Ãá °÷À̱⵵ ÇÏ´Ù. °ÇÁ¶ÇÑ °ø±â, Â÷°¡¿î ¹Ù¶÷, °ÇÑ Àڿܼ± 3°¡Áö°¡ ÇǺο¡ ¿µÇâÀ» ÁÖ´Â ¿ä¼Ò´Ù.
½ºÅ°³ª º¸µå¸¦ Ÿ°í ³»·Á¿Ã ¶§ ÇǺÎÇ¥¸é¿¡ ¸Â´ê´Â °ÇÑ ¹Ù¶÷Àº ´Ü½Ã°£¿¡ Á¢Ã˺ÎÀ§ÀÇ ¼öºÐÀ» Áõ¹ß½ÃÅ°¸ç ¸Å¼¿î ÀÚ±ØÀ» ÁÖ°Ô µÈ´Ù.
¶ÇÇÑ ´«¿¡ ¹Ý»çµÇ´Â ½ºÅ°ÀåÀÇ Àڿܼ± Áö¼ö´Â ¿©¸§Ã¶°ú ºñ½ÁÇÒ Á¤µµ·Î °ÇÏ´Ù. Æò¼Ò¿¡ ÁÖ¸§ Çϳª ¾ø´ø »ç¶÷µµ ½ºÅ°Àå¿¡ ´Ù³à¿Â µÚ¿¡´Â ´«°¡³ª ÀÔ°¡¿¡ ÀÜÁÖ¸§ÀÌ »ý±â´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù.
½ºÅ°¸¦ Ÿ±â Àü¿¡´Â ¼öºÐÅ©¸²À̳ª ¿¡¼¾½º¸¦ Æò»ó½Ãº¸´Ù ³Ë³ËÈ÷ ¹Ù¸£°í ƯÈ÷ ÇÇÁö¼±ÀÌ ¾ã¾Æ °ÇÁ¶ÇØÁö±â ½¬¿î ´«°¡¿Í ÀÔ°¡´Â ´õ¿í ½Å°æ ½á¾ß ÇÑ´Ù. ½ºÅ°¸¦ Å» ¶§ ÇǺο¡ Á÷Á¢ ´ê´Â Â÷°¡¿î °ø±â´Â ÇǺο¡ ÀÚ±ØÀ» ÁÖ¾î ¾È¸éÈ«Á¶¸¦ À¯¹ßÇÒ ¼öµµ ÀÖÀ¸¹Ç·Î °í±Û°ú ¸¶½ºÅ©¸¦ ¹Ýµå½Ã Âø¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
±è¿µ±¸ ¿øÀåÀº “´«Àº ÇÞºûÀÇ 80%ÀÌ»óÀ» ¹Ý»ç½ÃÄÑ ÇǺο¡ °ÇÑ ÀÚ±ØÀ» Áֱ⠶§¹®¿¡ Àڿܼ± Â÷´ÜÁö¼ö°¡ ³ôÀº Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦¸¦ »ç¿ëÇÏ°í ¼ö½Ã·Î µ¡¹ß¶ó Áà¾ß È¿°úÀû”À̶ó°í °Á¶Çß´Ù.